Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 119.76g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Лук, Ресторан Честных Цен Татаки из Тунца, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, Green Meal Козинак Тыквенные Семечки, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, ВкусВилл Овощной Бефстроганов, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|