Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 150.32g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Пестравка Творог 0,3%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Морковь, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Метро Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец. Dinner: Пестравка Сметана 20%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Пестравка Творог 0,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|