Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 101.80g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хачапури по-Аджарски. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. Snacks/Other: Сухари, Milka Milka Цельный Фундук, Merci Шоколадные Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|