Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 155.91g | Prot: 74.15g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Сметана 20%, Волков Блины с Говядиной. Lunch: Малина, Мандарины, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Dinner: Хлеб Черный, Евразия Солянка, ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
где нас нет's Weight History
|