Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 144.55g | Prot: 86.95g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: Финики, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Пармезан Сыр, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Lunch: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Наш Лидер Попкорн, Медовик, SPAR Торт Красный Бархат, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Horeca Select Crema Balsamico, SPAR Mozzarella, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|