Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 102.16g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ягодный Микс, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Котлета из Телятины на Пару. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|