Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 90.63g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Ашан Финики без Косточки, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Молокуши, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Крабовый Салат без Заправки, Дикое Море Селедка, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Щука Жареная, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|