anabelapaiva's Journal, 08 Mar 24

Ah que bom
66.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2024:
2217 kcal Fat: 91.81g | Prot: 133.86g | Carbs: 174.18g.   Breakfast: Abacate, Castanhas de Caju, Café, Iogurte Grego. Lunch: Laranja Lima, Bertalha, Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Afternoon Tea: Scala Queijo Minas Meia Cura. Dinner: Gin Tônico, Smirnoff Vodka, Lima, Falafel, Almanara Kibe Assado. Snacks/Other: Scala Queijo Minas Meia Cura, Tenda Árabe Pão Árabe, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado. more...
1609 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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