Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 122.08g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Brueggen Avena, Hacendado Maxilomo, Hacendado Huevos Frescos M, Hacendado Espinacas Frescas. Lunch: Tortillas De Avena, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, Hacendado Zanahoria, Pimientos Tricolor, Mostaza, Hacendado Yogurt Griego. Dinner: Alteza Arroz Extra, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Atún Claro Al Natural, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Hacendado Piri Piri, Hacendado Pepino, Hacendado Mostaza, Hacendado Mantequilla con Sal, Spaghetti. Snacks/Other: Hacendado Galletas María , La Lechera Leche Condensada, Hacendado Fresa o Freson, Reina Natilla Alta En Proteínas, Hacendado Kefir. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura:)))))'s Weight History
|