Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 50.62g | Carbs: 20.88g.
Lunch: SPAR Кусочки Нерки Слабосолёные, Городецкий Масло Сливочное, Цветная Капуста на Пару, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Лакомо Сливки 10%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Овощи на Гриле, Горбуша в Духовке с Майонезом и Сыром. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон Сырокопченый, Сдобри Майонез Провансаль, SPAR Кусочки Нерки Слабосолёные, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Weight History
|