Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 76.31g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Кабачок, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Родные Места Стейк Рибай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|