Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 44.88g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: HK Maksamakkara, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Banaanit, Pirkka Suomalainen Omena, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Pirkka Reilun Kaupan Tumma Suklaa 55%, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pirkka Pistaasi & Karpalo Pähkinäpatukka, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Valio Arki Juusto. Dinner: Valio Kerrosviili Persikka-Mango. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|