Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 146.13g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Ультрамарин Тунец Кусочками, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Dinner: Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Maxler Изотоник, Viking Изолят Сывороточного Белка. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samanta Hot's Weight History
|