Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 41.95g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Панакота, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тыквенные Семечки, Главсуп Рассольник с Курицей, Сырой Овощ, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Dinner: Кулинариум Плов с Курицей, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Конфета, Милка Шоколад с Орео. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|