Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 65.00g | Carbs: 329.04g.
Breakfast: Финики, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое), Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Седьмой континент Хурма. Dinner: Наш Лидер Попкорн, Финики, Пятерочка Груша Сезонная , Жареная Картошка, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Рестория Шеф Корейская Морковка , Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|