Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 91.63g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Пшеничная Мука, Сырники ПП, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус , Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Смесь Мексиканская, Тамариони Вино Белое Сухое, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . Snacks/Other: Овсяноблин, Магнит Банан, Овсяное Печенье с Бананом, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|