Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 83.37g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Storck Toffifee , Faretti Меренги Классик, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, SPAR Сыр Творожный Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Ясные Зори Филе Цыплят, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Салат Айсберг, Индилайт Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|