Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 83.75g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Легкий, Черемушки Тесто Слоеное Бездрожжевое , Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Raw To Go Овсяное Печенье с Карамелью , Raw To Go Овсяное Печенье с Малиной , R.A.w. Life Protein Cookie Chocolate. Dinner: Заливной Пирог С Курицей. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Barinoff Сироп «Айриш Крим», Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|