Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 36.22g | Carbs: 76.28g.
Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|