Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 82.78g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Dorada. Lunch: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Aceite de Oliva, Sopa de Pollo con Fideos, Sepia. Dinner: Pan, Hacendado Gambas Cocidas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Lechuga, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceitunas con Hueso, Aceite de Oliva, Plátano. Snacks/Other: Kit Kat Kit Kat, Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Blancos, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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shylah75's Weight History
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