Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 99.76g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Маракуйя, ВкусВилл Манго, Творог 9%. Lunch: Кокосовая Вода, Соус Салата "Цезарь", Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной, Омлет или Яичница. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|