Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2853 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 131.93g | Carbs: 370.93g.
Breakfast: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яйцо, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Самокат Сметана 15%, Самокат Пельмени Симбирские, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сушки Простые. Dinner: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Yami Yami Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры Черри, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сушки Простые, Мандарины, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|