Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 57.22g | Carbs: 10.29g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: KB Sezamki, Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT, Kawa, KB Naczosy 🧀, Bulion z Kurczaka. Dinner: KB Naczosy 🧀, Agro-Top Smalec Gęsi, Mięso z Kaczki. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Hej, od kiedy jesteś na keto?
07 Mar 24 by member: Ursa.bianka
|
Hej od 2020 ale mam wzloty i upadki.. jak się trzymałam makro i nie wpadałam w pułapki węglowodanowe było pięknie 🤩
Znowu próbuje być zdyscyplinowana 🤣
14 Mar 24 by member: RóżaMaKolce
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RóżaMaKolce's Weight History
|