Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 115.84g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Foodfest Сыр Адыгейский, Папа Может Колбаса Фирменная, Щелковохлеб Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ehrmann Grand Duo Шоколад Ваниль. Dinner: Шаурма с Курицей, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Foodfest Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Папа Джонс Капричоза, Папа Джонс Цыплёнок Барбекю Традиционное Тесто, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakonchik00's Weight History
|