Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 152.46g | Carbs: 299.21g.
Breakfast: Протеин Ваниль, Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Миндальное Молоко, Bionova Кокосовый Сахар, Геркулес, Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Delicados Лепешка Сырная, Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры, Киви. Snacks/Other: Tacoland Чикен Тако, Sedelice Безе Миндальное, Черемушки Торт Три Шоколада, Ёбатон Протеин Ваниль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|