Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 84.71g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Пшенично - Ржаной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Лук, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Гречка Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheena.the.onlyone's Weight History
|