Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 96.91g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, SPAR Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Свекла Вареная. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Карат Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: SOJ Marshick, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|