Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 53.42g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Shoko Milk Chocolate Hazelnut Butter, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|