Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 61.08g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Calve Веган Майонез, Микоян Ветчина из Окорока, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Суп гороховый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|