Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 65.42g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Lunch: Гречка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrero3105's Weight History
|