Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 145.61g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Milida Сметана 18%, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|