|
сегодня занималась в зале с тренером
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 99.36g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Монетка Орех Миндаль Ядро, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Красные Помидоры, Лук, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черемушки Смак-Тайм, Салат Айсберг, Шашлык из куриной грудки, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%. Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Салат Айсберг, Шашлык из куриной грудки. Snacks/Other: Невский Кондитер Сливочная Му, Sen Soy Чипсы Нори, Свежий Хлеб Сдоба Бостонская, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|