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🙏🏼
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75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 37.50g | Prot: 46.71g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Pastel de Carne. Dinner: Qualitá Palmito Açaí , Frimesa Costela Suína Defumada, Oliveira Ovo de Codorna, Rúcula, Arroz Parboilizado Cozido, Calamari Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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