Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 49.28g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Milka Миндаль и Лесные Ягоды Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Чука, Чай, Помело, Гречка с тушёнкой. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottenok_md's Weight History
|