Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 153.97g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: МКС Творог 5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Barilla Макароны Вареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, МКС Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|