Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 136.90g | Prot: 107.63g | Carbs: 240.96g.
Breakfast: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Consum Mini Croissante Relleno De Chocolate, Salsas Asturianas Salsa de Queso Cabrales, Сыр Гауда или Эдам , Old El Paso Nachips Original, Банан, Кофе+протеин. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свинина, Бекон, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Нектарины, Яблоко. Dinner: Кофе+протеин, Dulcesol Petit Croissants, Картофельные Чипсы, Кофе+протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|