Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 58.77g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Smekalka Ёжики из Индейки, Bonduelle Оливки без Косточки, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Творожные Кексы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|