Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 142.62g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Активия Творожная Натуральная, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Ладан Творог , Снежок Кефир, Яйцо, Лук, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Навага, Овощ Морковь Вареная, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Верес Горошек Зеленый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|