Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 81.86g | Carbs: 101.73g.
Lunch: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Кофе Латте, Мясо Кролика, Картофель Отварной. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Coffee Like Латте (300мл), Блины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Северная Ягода Морс Клюква. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|