Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 97.77g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Карпаччо, Denmax Сыр Мягкий. Lunch: Чизолини Сыр Чечил, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи гриль. Dinner: ТМК Сметана 15%, SPAR Стейк из Кеты Гриль, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Globus Горошек Зелёный. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|