Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 101.50g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Велком Карбонат Велкомовский, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Просто Молоко 1,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Просто Молоко 1,5%, Индилайт Грудка Индейки, Брокколи на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Чеснок, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Uni Dan Хрен Сливочный, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Индилайт Грудка Индейки, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°eatind_disorer°'s Weight History
|