Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 174.80g | Carbs: 286.49g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 3,5%, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Сушки, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Куриное Филе, Морковь, Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Mateus Вино Розовое Полусухое , Chateau Вино Розовое Сухое, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Пицца с Ветчиной, Фонд Слойка с Творогом , Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Snacks/Other: Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Горох Колотый, Картофель (с Солью). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|