Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
116.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 124.99g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Ирмень Сметана 15%, Лукашинские Варенье Клубничное, Зеленый Луг Творог 5%. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Глобус Курица Слоями с Беконом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|