Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 106.40g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Салат Овощной. Snacks/Other: Kruazett Хлебцы, Кефир 1%, Банан, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|