Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 99.56g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Верес Икра Кабачковая , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Gusto Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Местное Известное Батончик Мюсли "Яблоко", Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|