Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 100.93g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Капитан Норд Печень Трески, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Вологодское Льняное Масло, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Льняное Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Сырники Безлактозные на Овсяной Муке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|