Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 117.62g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Яичный Белок, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Яйцо, Молодой Шпинат. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Пирог из банана. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кекс с клубникой и экспонентой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastanos's Weight History
|