Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 78.94g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Sveza Сыр Творожный Классический, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Капуста Тушеная, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка протеиновая. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли "Черника" без Сахара, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panyushka's Weight History
|