Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 77.64g | Carbs: 30.48g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|