Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 158.46g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Телятина Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Дорадо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|